200€
Mindfulness para Personal de Salud (Titulación Universitaria + 4 Créditos ECTS)
200€
100
horas
4
ECTS
Modalidad
Online
Presentación
El personal sanitario se enfrenta a diario a factores estresantes que pueden provocar episodios de dolor y sufrimiento. Es imperioso gestionar estas situaciones y prevenir así problemas psicosociales. Una de las herramientas que está en auge y demuestra cada vez más su eficacia es el Mindfulness. Te ayudará a desactivar el “piloto automático” con el que vamos a diario y evitar dejarnos llevar por el malestar emocional. Así podrás adquirir las competencias necesarias para prestar tu servicio de forma adecuada cuidando, en primer lugar, tu salud mental. Este Curso en Mindfulness para personal de salud te ayudará a conocer como comunicarte con tus pacientes además de favorecer estados de relajación lo que te ayudará a mejorar tu calidad de vida.
Para qué te prepara
El presente Curso en Mindfulness para personal de salud te ayudará a comprender de mejor manera las reacciones y emociones del paciente para una mejora de la fluidez de comunicación con estos. Además, aprenderás la importancia del momento presente gracias al Mindfulness o atención plena, aceptando así cualquier situación que surja en tu vida y manteniendo la calma para ser tu mismo. Todo ello, aprendiendo a reducir el estrés y aumentar la resiliencia.
Objetivos
- Adquirir la información necesaria para comprender la relajación en mindfulness
- Ofrecer una visión de la relación entre los profesionales sanitarios y el paciente
- Conocer la herramienta del Mindfulness
- Obtener conocimientos sobre la compasión y el perdón
- Comprender las emociones de los pacientes y sus familias, así como los procesos psicológicos derivados de la relación de ayuda.
A quién va dirigido
El Curso en Mindfulness para personal de salud está enfocado a profesionales del área sociosanitaria como psicólogos, enfermeros, médicos, trabajadores sociales, auxiliares de enfermería, celadores, terapeutas ocupacionales, y demás profesionales trabajadores en el ámbito de la salud hospitalaria y geriátrica.
Salida laboral
Gracias a este Curso en Mindfulness para personal de salud podrás responder a la creciente demanda de los profesionales de adquirir las competencias y habilidades necesarias para desarrollar su actividad profesional de forma exitosa y con calidad. Además, podrás entender mejor lo que ocurre en periodos estresantes y actuar para mejorar esto y evitar problemas posteriores.
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MINDFULNESS
- El origen de Mindfulness
- Mindfulness
- Mindfulness y neurobiología
- Componentes de la atención o conciencia plena
- Práctica de Mindfulness
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS
- La respiración en mindfulness
- Alcanzar un estado de calma: La relajación
- La relajación progresiva
- Yoga y meditación: aprende a relajarte
- Postura corporal: actitud durante la práctica
UNIDAD DIDÁCTICA 3. COMUNICACIÓN ORAL EN CONTEXTOS SANITARIOS
- Introducción al diálogo
- Las actitudes para el diálogo entre el profesional sanitario y el paciente
- Claves para la comprensión de la información sanitaria
- Problemas psicológicos de la comunicación entre el profesional sanitario y el paciente
UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELACIÓN INTERPERSONAL DEL PROFESIONAL SANITARIO CON EL PACIENTE Y SU FAMILIA
- El rol del profesional sanitario
- El rol del paciente
- Modelos de relación entre el paciente y el personal sanitario
- Derechos y deberes del paciente
- Derechos y deberes del personal sanitario
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AUTOCOMPASIÓN Y PERDÓN
Metodología EDAN:
Eficaz, Dinámica, Activa y Nutritiva
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