Aromaterapia: Un vistazo profundo a la profesión del aromaterapeuta

La aromaterapia, una práctica ancestral que ha resistido el paso del tiempo, se ha convertido en una valiosa herramienta dentro de la medicina complementaria y alternativa. Su función principal es favorecer el bienestar mediante el empleo de aceites esenciales. En este artículo, te contaremos sobre las funciones del aromaterapeuta y su labor en la salud. 

¿Qué hace un aromaterapeuta?

El o la aromaterapeuta es un/a profesional dedicado/a a la aplicación de aceites esenciales con el objetivo de mejorar la salud física y emocional de las personas. Su enfoque se basa en la influencia que los aromas tienen sobre las personas y su capacidad de influir en el bienestar. 

Así, la aromaterapia actúa con un enfoque complementario a la medicina tradicional para aliviar dolencias y promover la relajación. No obstante, los aromaterapeutas no solo se limitan a difundir fragancias agradables. Por el contrario, deben conocer en profundidad las características y propiedades de los compuestos que emplean.

Su trabajo implica una comprensión profunda de los aceites esenciales y sus propiedades terapéuticas. La elección precisa de aceites y su correcta aplicación son fundamentales para maximizar los beneficios que la aromaterapia puede brindar. Además, un aromaterapeuta puede conocer de otras prácticas de medicina alternativa que acompañen sus terapias. 

¿Qué son los aceites esenciales?

La práctica del aromaterapeuta implica el empleo de aceites esenciales, extractos concentrados de plantas que ofrecen una amplia gama de beneficios. Estos aceites, extraídos de flores, hojas, raíces y otras partes de las plantas, poseen propiedades terapéuticas que se han utilizado a lo largo de la historia con propósitos medicinales.

Algunos de los aceites esenciales más frecuentemente utilizado por un aromaterapeuta son: 

Lavanda: Su aroma floral y fresco es calmante, y sus propiedades antisépticas lo hacen ideal para la piel. Además de relajar la mente, la lavanda puede ayudar a aliviar dolores de cabeza y mejorar la calidad del sueño.

Árbol de té: Reconocido por sus propiedades antimicrobianas, el aceite esencial de árbol de té es un aliado poderoso para la salud de la piel. Se utiliza comúnmente para tratar afecciones cutáneas como el acné y las irritaciones. Su aroma refrescante también puede estimular la claridad mental y fortalecer el sistema inmunológico.

Menta: La menta esencial es conocida por su frescura y su capacidad para estimular la concentración y la energía. Su aplicación tópica puede aliviar dolores musculares y tensiones, mientras que su aroma refrescante es ideal para combatir la fatiga. Además, puede ser útil para aliviar la congestión nasal.

Eucalipto: Este aceite esencial es reconocido por sus propiedades descongestionantes y antisépticas. El eucalipto es un aliado eficaz durante resfriados y gripes, ya que puede aliviar la congestión nasal y promover la respiración clara. Su aroma refrescante también puede mejorar la concentración.

Bergamota: La bergamota, con su aroma cítrico y floral, es conocida por sus propiedades calmantes y equilibrantes. Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de ánimo positivo. Además, se utiliza comúnmente en el cuidado de la piel, ya que puede ayudar a equilibrar la producción de sebo y mejorar la apariencia de la piel.

Las gotas de aceites esenciales se aplican de diversas formas, según las necesidades y preferencias de cada individuo. No obstante, los usos más frecuentes son mediante la inhalación directa, la difusión en el aire y la aplicación sobre la piel. En algunas de las prácticas, incluso se ha detectado que los aromas de los aceites penetran en el torrente sanguíneo.

Beneficios de la aromaterapia

La aromaterapia ofrece una variedad de beneficios que van más allá de simplemente disfrutar de agradables fragancias. Uno de los aspectos más destacados es su capacidad para aliviar el estrés. Esto porque además suele acompañarse de sesiones de meditación, mindfulness y/o relajación. La inhalación de ciertos aromas puede activar respuestas químicas en el cerebro que promueven la relajación y reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Además de aliviar el estrés, la aromaterapia se ha asociado con mejoras en la calidad del sueño, la reducción de la ansiedad y la mejora del estado de ánimo. Los aceites esenciales, cuando se aplican correctamente, también pueden ayudar a aliviar dolores y molestias físicas. 

El Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos, reconoce que la aromaterapia ayuda a "mejorar la calidad de vida y reducir la tensión, la ansiedad, el dolor, las náuseas y los vómitos que causa el cáncer y su tratamiento".

Además, los aceites esenciales también ayudan a cuidar la piel y el cabello. Así, la aromaterapia es una terapia natural para diversos malestares. Puede acompañarse de acupuntura, midfulness o reflexología, entre otras alternativas. 

La medicina complementaria ha encontrado en la aromaterapia un aliado valioso para abordar problemas de la salud de manera holística. Aunque no pretende curar enfermedades de manera aislada, los aromaterapeutas pueden contribuir al cuidado de la salud con las sesiones de aromaterapia.